Woher weißt du, ob dein Säugling Hunger hat? Wir haben die Stillzeichen von Babys aufgelistet und helfen dir, sie zu erkennen

21 Jul. 2022 Aktualisiert: 6 Nov. 2025

Verifiziert von

Anna-Karin Heikkilä

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Woher weißt du, ob dein Säugling Hunger hat? Wir haben die Stillzeichen von Babys aufgelistet und helfen dir, sie zu erkennen

Das Neugeborene hat ein bestimmtes Verhalten, um die Brust zu finden und mit dem Saugen zu beginnen. Dieses Verhalten kann als ein Prozess mit verschiedenen Phasen in der Entwicklung des Säuglings beschrieben werden. In diesem Artikel gehen wir auf einige frühe und späte Stillzeichen ein und helfen dir, sie zu interpretieren.

Versuche, auf die frühen Stillzeichen deines Säuglings zu reagieren und biete ihm die Brust an, sobald es diese Anzeichen zeigt. Wenn das Baby jedoch bereits unzufrieden ist und späte Stillzeichen zeigt, kann es hilfreich sein, zunächst zu versuchen, den Säugling zu beruhigen, bevor du die Brust anbietest. Es könnte sein, dass es zu aufgebracht ist, um die Brust zu nehmen. Das Erkennen und richtige Interpretieren dieser Zeichen ist ein wichtiger Teil der Stillberatung.

Hier findest du Beispiele für frühe und späte Stillzeichen. Denke daran, dass die Geduld von Kind zu Kind unterschiedlich sein kann und die Entwicklung individuell verläuft.

Frühe Stillzeichen:

Zunge herausstrecken
Lippen lecken
Mund öffnen
Schmatzen
Hand in den Mund führen
An der Hand saugen
Nach der Brust suchen (Rooting-Reflex)
Baby erwacht und zeigt leichte Körperbewegungen

Späte Hungerzeichen:

Schreien
Weinen
Grimassen ziehen
Frustriert wirken
Starke körperliche Unruhe zeigen
Gesicht rot anlaufen lassen

Es ist wichtig, frühe oder späte Stillzeichen voneinander unterscheiden zu können, um rechtzeitig auf die Bedürfnisse deines Säuglings reagieren zu können.

Tipps, um erfolgreich zu stillen:

Stille in einer ruhigen und entspannten Umgebung.
Reagiere auf die frühen Signale deines Säuglings, wann es Hunger hat (siehe oben).
Habe realistische Erwartungen ans Stillen – es braucht Zeit, aber normalerweise wird es leichter, warte einfach ab!
Schlafe, wenn dein Baby schläft, und hole dir für andere Aufgaben Unterstützung von deinem Umfeld.
Halte leicht verdauliche Snacks und Getränke griffbereit – Stillen erfordert Energie!
Senke die Anforderungen an dich selbst – Stillen ist ein Vollzeitjob.
Achte darauf, regelmäßig deine Brust und Schultern zu dehnen – eine Investition, um Steifheit und Muskelverspannungen durch einseitige Stillpositionen zu vermeiden.
Beobachte die Körperbewegungen deines Säuglings, um Sättigungszeichen zu erkennen.
Wenn du unsicher bist, zögere nicht, eine Stillberatung in Anspruch zu nehmen.

Denke daran, dass jeder Säugling einzigartig ist und seine eigene Entwicklung durchläuft. Mit der Zeit wirst du die Signale deines Babys immer besser interpretieren können. Einerseits kann es herausfordernd sein, die verschiedenen Bedürfnisse zu unterscheiden, andererseits wirst du mit etwas Übung schnell ein Experte für dein Baby werden.