Anfangs kann sich das Stillen etwas unangenehm anfühlen und es kann eine Weile dauern, bis der Säugling richtig angelegt ist. Hier sind einige Stilltipps für stillende Mütter

Wenn ein Neugeborenes in der Anfangszeit mehrmals am Tag gestillt wird, können viele Emotionen aufkommen. Der Stillstart kann sich, gelinde gesagt, überwältigend anfühlen. Man sollte stets im Hinterkopf behalten, dass das Stillen umso besser funktioniert, je entspannter man ist. Es braucht Zeit, seinen Säugling zu verstehen, und wenn er die Brust haben möchte, mache dir keine Vorwürfe, wenn es sich anstrengend für dich anfühlt. Die Stillzeit ist eine besondere Phase, in der sich die Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind entwickelt.

Tipps zum Stillen

Biete deine Brust an, wenn dein Baby den Mund öffnet, und bringe es dann zur Brust und nicht umgekehrt. Stillen ist mehr als nur Nahrung für dein Baby, es bedeutet auch Geborgenheit und Nähe. Die Muttermilch bietet zahlreiche Vorteile für die Entwicklung deines Säuglings.

Die Brustwarze sollte weit in den Gaumen des Babys hineinragen, damit sich ein Vakuum bilden kann, was zu einem effektiven Stillen beiträgt. Der Saugreflex des Babys spielt hierbei eine wichtige Rolle. Wenn das Baby zu fest an der Brustwarze saugt, kannst du mit sauberen Händen den Saugschluss lösen, indem du einen Finger in den Mund des Babys einführst. So wird das Vakuum gelöst und das Baby lockert den Zug an deiner Brust. Dann versuche es erneut!

Mit einem sogenannten C-Griff kannst du die Brust mitformen. Dafür hältst du die Brust, als würdest du mit deiner Hand ein C formen, d. h. du drückst die Brust knapp über der Brustwarze leicht zusammen. Warte, bis das Baby den Mund öffnet, und biete die Brust dann mit dem C-Griff an. Auf diese Weise umschließt das Baby den größten Teil der Warze und des Warzenhofs für einen optimalen Saugschluss mit dem Mund. Ein weiterer Tipp ist, dass Babys gerne so trinken, wie wir aus einem Glas trinken: von oben und nicht von unten. Diese Stillposition wird auch als asymmetrisches Anlegen bezeichnet und kann die Stillkompetenz sowohl der Mutter als auch des Babys fördern.

Wenn das Baby die Brustwarze zu fest umschließt, sieht sie nach dem Stillen oft uneben aus. Es kann eine Weile dauern, bis sich das Stillen gut anfühlt. Man kann Wunden an der Brustwarze bekommen oder anhaltende Schmerzen haben, wenn das Baby anfängt zu saugen. Stillen sollte jedoch nicht wehtun, abgesehen von einem vielleicht holprigen Start. Eine gute Brustpflege kann hier hilfreich sein.

Zögere nicht, dich an deine Hebamme, eine Stillberaterin oder die Kinderarztpraxis zu wenden, wenn du Unterstützung oder Beratung beim Stillen benötigst. Du bist nicht allein! Eine erfahrene Stillberaterin kann dir wertvolle Tipps zum Stillmanagement geben und dir helfen, deinen Stillalltag zu optimieren.

Es ist wichtig, die Hungerzeichen deines Babys zu erkennen und auf seine Bedürfnisse einzugehen. Die Stillhäufigkeit und Stillfrequenz können von Baby zu Baby variieren, aber in der Regel stillt eine stillende Mutter ihr Baby etwa 8-12 Mal in 24 Stunden. Mit der Zeit wirst du einen Stillrhythmus finden, der für dich und dein Baby passt.

Denke daran, dass jede Stillbeziehung einzigartig ist und es Zeit braucht, bis sich alles eingespielt hat. Mit Geduld und der richtigen Unterstützung wirst du deine Stillkompetenz stetig verbessern und die besondere Bindung zu deinem Baby durch das Stillen genießen können.