Nachts Abstillen: Tipps und Vorgehen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, nachts abzustillen. Wie bei vielen anderen Veränderungen im Leben von Kindern und Eltern ist es wichtig, konsequent zu bleiben und vor allem als Eltern eine klare Entscheidung zu treffen – und sich immer wieder daran zu erinnern, warum ihr diese Entscheidung getroffen habt. Gerade in stressigen Momenten, in denen Müdigkeit und Emotionen hochkommen, kann es hilfreich sein, sich auf diese Entscheidung zu besinnen.

Ein praktischer Tipp ist, Umstellungen am Wochenende oder an Tagen vorzunehmen, an denen ihr beide zu Hause seid und euch gegenseitig unterstützen könnt. Du könntest zum Beispiel das Baby stillen und dann deinen Partner oder deine Partnerin damit beauftragen, das Baby zu trösten, wenn es nachts aufwacht, während du nach Möglichkeit in einem anderen Raum schläfst.

Eine andere Möglichkeit wäre, dass du das Baby vorher stillst und dann mit ihm im Bett schläfst, ohne es aber zum Trösten zu stillen. Finde Motivation darin, dass ihr diese Entscheidung getroffen habt, weil sie langfristig die beste Lösung für die Familie ist. Denke daran, dass es kein Problem ist, einen Rückzieher zu machen, wenn ihr merkt, dass die Entscheidung nicht wie erwartet funktioniert. Es ist völlig in Ordnung, weiterhin nachts zu stillen und es später noch einmal zu versuchen.