In diesem Artikel erfährst du alles rund um die Schwangerschaft in der 14. Woche. Du bekommst Informationen über die Entwicklung des Babys, die Veränderungen im Körper der Mutter und hilfreiche Tipps für diese Phase der Reise.

Baby: Das Skelett beginnt zu verhärten

Der Fötus ist von Scheitel bis Steiß etwa 7,5 cm groß und wiegt etwa 70 g. Die Wachstumsphase ist gerade in vollem Gange!

Entwicklung
Die Organe sind noch nicht vollständig entwickelt, aber schon so weit, dass sie eigentlich schon funktionieren. Das zuvor weiche Skelett verhärtet sich, um den wachsenden Körper zu stabilisieren. Der Körper versucht gerade, größenmäßig den Kopf einzuholen, der immer noch etwa halb so groß ist wie der Fötus.

Im Ultraschall sollte man schon erkennen können, dass der Fötus seine Arme und Beine bewegt oder seine Hände zum Mund führt und sich komplett bewegt. Der Fötus kann jetzt auch Fruchtwasser schlucken!

Herz und Blutkreislauf

Jetzt ist es möglich, die Herztöne des Babys mithilfe eines Fetal-Dopplers zu hören!
Das Herz, das seit SSW 7 (6+0) schlägt und Blut pumpt, passt den Blutkreislauf an, um das Blut durch das Herz zu pumpen, sodass es während der Schwangerschaft nicht durch die Lunge fließen muss. Man könnte sagen, es ist eine Abkürzung – und damit die Abkürzung funktioniert, gibt es ein Loch zwischen den beiden Herzvorhöfen. Wenn das Baby seinen ersten Atemzug macht, wird das Loch zwischen den beiden Vorhöfen zusammengedrückt und das Baby hat einen normalen Blutkreislauf.

Zu diesem Zeitpunkt ist die Haut des Fötus dünn und durchsichtig und mit kleinen dünnen Haaren bedeckt, die als Wollhaar bezeichnet werden. Der Fötus bekommt jetzt auch allmählich Augenbrauen und Haare auf dem Kopf.

Mama: Jetzt bist du in der 14. Schwangerschaftswoche und trittst ins zweite Trimester ein

Jetzt hat deine Gebärmutter etwa die Größe einer Grapefruit und dein Baby etwa die Größe einer Zitrone. Wenn diese Woche vorbei ist, startet endlich das zweite Trimester!

Dein Wohlbefinden

Hast du vielleicht wieder mehr Energie? Versuche deine wiedergewonnene Kraft für Dinge einzusetzen, die dich glücklich machen und bei denen du dich gut fühlst. Soziale Aktivitäten und Veranstaltungen sind für viele im zweiten Trimester, dem du dich jetzt näherst, ein schöner Ausgleich. Aber setze dich nicht unter Druck, sondern höre auf deinen Körper und darauf, was du genau brauchst, um dich wohl zu fühlen.

Je größer dein Babybauch wird, desto größer ist die Belastung für deinen Körper. Wenn du Kapazitäten für ein wenig Training hast, solltest du die Gelegenheit nutzen, um deinen Körper für die kommende Zeit zu stärken.

Der Einfluss von Hormonen auf Haut und Haare

Hast du plötzlich einen glatteren Teint oder glänzenderes Haar als gewöhnlich? Nicht umsonst spricht man vom sogenannten Schwangerschaftsglow! Dieser ist auf die erhöhte Blutmenge und die Schwangerschaftshormone im Körper zurückzuführen, die die Phasen und das Wachstum der Haarfollikel beeinflussen. Wir verlieren jeden Tag viele Haare, aber nicht so viele während der Schwangerschaft. Stattdessen fallen sie erst nach der Geburt aus. Der Haarausfall, den du später feststellen wirst, hat nichts mit einem Nährstoffmangel oder dem Stillen zu tun.

Neben viel Strahlkraft kann die Haut während der Schwangerschaft aber auch von hormonellen Pigmentstörungen betroffen sein. Viele schwangere Frauen haben einen dunklen Streifen am Bauch, der sich ungefähr von der Brust bis zur Vagina erstreckt und Linea Nigra genannt wird. Manche bekommen auch dunklere Haut um die Brustwarzen. Diese verblasst normalerweise nach der Geburt wieder.

Die Gesichtshaut kann ebenfalls von Pigmentflecken betroffen sein; in diesem Fall spricht man gewöhnlich von Melasma oder Chloasma. Pigmentstörungen sind selten dauerhaft, aber du solltest beim Sonnenbaden vorsichtig sein und einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor tragen – selbst die Wintersonne kann stark genug sein, um Pigmentveränderungen zu verursachen.

Hier kannst du über Woche 13 lesen.

Hier kannst du über Woche 15 lesen.