Hüttenkäse mit Birnen- und Erbsenpüree:

Wenn du auf der Suche nach einem schnellen und leckeren Snack für dein Kind bist, haben wir was für dich! Hüttenkäse ist etwas, das viele Kinder gerne mögen. Zusammen mit etwas Obst und Gemüse hast du einen großartigen Snack, der einen hungrigen kleinen Magen sowohl nährt als auch sättigt.

Zutaten:
– 50 ml Hüttenkäse
– 1 Birne, geschält und gewürfelt
– 2 EL gekochte grüne Erbsen

Zubereitung:
1. Hüttenkäse mit Birnen- und Erbsenpüree vermischen.
2. Zu einer glatten Konsistenz mischen und servieren.

Mango- und Joghurt-Smoothie:

Mit einem Smoothie kann man nie was falsch machen, oder? Und einfacher als dieses Rezept wird‘s nicht! Natürlich kannst du Obst und Beeren in Smoothies variieren, aber Banane und Mango sind eine super Kombi, die viele Kinder lieben.

Kürbiskerne sind optional, eignen sich aber gut, da sie Eisen enthalten.

Zutaten:
– 1/2 Banane
– 50 ml gefrorene Mango
– 100 ml ungesüßter Joghurt
– 1 EL Kürbiskerne

Zubereitung:
1. Banane, Mango, Joghurt und Kürbiskerne zu einem glatten Smoothie mixen.
2. In einer kinderfreundlichen Tasse oder Schale servieren.