Hast du ein kleines Kind zu Hause, das gerne alles möchte, sich aber nicht immer traut? Nach einigen Kita-Jahren erreichen die meisten Kinder ein Alter, in dem sie in Bezug auf Freundschaften, soziale Interaktion und Aktivitäten abenteuerlustiger werden. Aber wie können wir als Eltern sie am besten in ihrem Mut unterstützen? 

Viele Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren fühlen sich in neuen Situationen unsicher, wenn sie mit Freund:innen spielen oder etwas Neues ausprobieren – obwohl sie schon bereit dafür sind! Als Elternteil kannst du deinem Kind durch kleine, sichere Schritte helfen, Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln. Wir haben einige konkrete Tipps zusammengestellt, mit denen du dein Kind dabei unterstützen kannst, mehr zu wagen!

Zu kleinen Herausforderungen ermutigen

Lasse dein Kind neue Situationen in seinem eigenen Tempo erleben, aber ermutige es zu kleinen Schritten außerhalb seiner Komfortzone. Wenn dein Kind auf dem Spielplatz schüchtern ist, kannst du anfangs gemeinsam mit ihm spielen und es dann allmählich auf andere Kinder zugehen lassen.

Gefühle anerkennen und Verständnis zeigen

Es ist normal, dass man sich manchmal unsicher fühlt. Anstatt zu sagen „Du brauchst keine Angst zu haben“, kannst du sagen „Ich weiß, dass es ein bisschen beängstigend ist, aber ich bin hier, um dich zu unterstützen“. Indem du diese Gefühle anerkennst, zeige, dass es in Ordnung ist, nervös zu sein.

Ein Vorbild sein

Kinder lernen viel, indem sie ihre Eltern beobachten. Zeige, wie du neue oder schwierige Situationen mit einer positiven Einstellung bewältigen kannst. Wenn du zeigst, dass es in Ordnung ist, zu scheitern und es noch einmal zu versuchen, wird dein Kind lernen, dass Mut bedeutet, etwas zu wagen, auch wenn es sich schwierig anfühlt.

Soziale Situationen spielerisch einüben

Wenn dein Kind unsicher ist, mit neuen Freund:innen zu sprechen, könnt ihr zu Hause Rollenspiele machen. Spielt beispielsweise „einen neuen Freund kennenlernen“ und lasse dein Kind versuchen, Hallo zu sagen und zu fragen, ob es mitspielen darf. Das Üben in einer sicheren Umgebung kann es im wirklichen Leben leichter machen.

Lobe den Versuch, nicht nur das Ergebnis

Lobe dein Kind vor allem dafür, dass es sich getraut hat, es zu versuchen, und nicht für die Leistung selbst. Sage beispielsweise: „Ich habe gesehen, dass du dich getraut hast, auf deine neue Freundin zuzugehen – wie mutig von dir!“ Es hilft deinem Kind, unabhängig vom Ergebnis stolz darauf zu sein, den Mut aufgebracht zu haben.

Schaffe eine sichere Grundlage

Ein Kind, das sich zu Hause sicher fühlt, hat mehr Vertrauen in die Welt. Ein stabiler Alltag mit Liebe und Unterstützung gibt Kindern ein stärkeres Fundament, auf dem sie ihren Mut aufbauen können.

Indem du dein Kind auf richtige Weise unterstützt, kannst du ihm helfen, selbstbewusster zu werden und sich im Alltag mehr zu trauen. Mit Geduld, Ermutigung und kleinen Schritten kann der Mut ganz natürlich wachsen!