Das Tragen deines Babys in einer Babytrage oder Tragehilfe ist nicht nur praktisch, sondern auch eine großartige Gelegenheit für Bonding und den Aufbau einer engen Verbindung zwischen dir und deinem kleinen Baby. Hier findest du eine Anleitung, wie du eine Babytrage am besten für dich und dein Baby verwendest.

Die richtige Babytrage finden

Bevor du beginnst, stelle sicher, dass du eine Babytrage oder Tragehilfe hast, die sowohl zu dir als auch zu deinem Baby passt. Es gibt verschiedene Arten von Babytragen mit unterschiedlichen Tragemethoden, wie zum Beispiel Modelle von Ergobaby oder Manduca. Finde also diejenige, die am besten zu euch passt. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist, sich über die Ergonomie, den Stil und den Komfort der verschiedenen Modelle zu informieren und dann herauszufinden, welches Modell am besten zu deinen Bedürfnissen und denen deines Babys passt.

Tipp! Achte darauf, dass die Babytrage verstellbar ist, mit anpassbaren Schulterträgern und einem Hüftgurt, um maximalen Komfort für dich und dein Baby zu gewährleisten – unabhängig von der Größe des Babys.

Passe die Babytrage an das Alter deines Kindes an

Jede Babytrage hat je nach Alter und Größe des Babys unterschiedliche Einstellungsmöglichkeiten. Bei Neugeborenen ist es besonders wichtig, dass der Kopf gut gestützt wird und die Kopfkontrolle unterstützt wird, während ältere Kinder je nach Modell die Möglichkeit haben sollten, die Beine entweder hängen zu lassen oder in einer sitzenden Position zu halten. Achte dabei immer auf die richtige Anhock-Spreiz-Haltung, um Probleme wie Hüftdysplasie zu vermeiden.

Eine angenehme Erfahrung für euch beide

Achte darauf, dass der Rücken und Nacken deines Babys gut gestützt sind und es eine natürliche Haltung einnehmen kann. Positioniere die Tragehilfe so, dass das Gewicht des Babys gleichmäßig auf deinem Körper verteilt wird. So vermeidest du eine Überlastung von Rücken und Schultern.

Sitzt die Trage richtig?

Bei der Verwendung der Babytrage solltest du sicherstellen, dass sie korrekt und sicher sitzt. Überprüfe regelmäßig die Gurte und Schnallen, um unerwünschte Überraschungen zu vermeiden. Verwende die Trage stets gemäß den Anweisungen des Herstellers. Wenn du unsicher bist, kann eine professionelle Trageberatung sehr hilfreich sein.

Flexibilität ist wichtig!

Viele Modelle von Babytragen bieten unterschiedliche Tragepositionen, zum Beispiel nach vorne oder nach hinten gerichtet. Das Rückentragen ist besonders bei älteren Babys beliebt. Variiere die Tragepositionen, um eine Überlastung eines bestimmten Körperteils zu vermeiden und den Bedürfnissen deines Kindes in verschiedenen Altersstufen gerecht zu werden. Wenn du dein Baby mehrere Stunden täglich immer in der gleichen Trageposition trägst, kann es zu Überlastungen kommen, was zu Beschwerden führen kann. Also, variiere dein Trageverhalten!

Stärke deinen Körper, um dein Kind tragen zu können

Das Tragen deines Babys in einer Tragehilfe erfordert körperliche Kraft und je älter dein Baby wird, desto schwerer wird es. Es ist eine gute Idee, deinen Körper regelmäßig mit leichten Trainingseinheiten zu stärken, um auch langfristig durchzuhalten. Denn du wirst dein Kind noch viele Jahre tragen! Hierzu findest du mehrere tolle Workouts auf Baby Journey!

Das Tragen deines Babys in einer Babytrage ist ein angenehmes und intensives Erlebnis, von dem sowohl du als auch dein Baby profitieren. Viele Kinder fühlen sich in der Trage wohl und können viele Stunden Haut an Haut verbringen, was das Bonding fördert. Investiere daher in eine ergonomische Babytrage oder Tragehilfe, die sowohl dir als auch deinem Baby gut tut! Überlege dir gut, wie du dein Baby trägst und wie du deinen Körper stärkst, damit du dein Kind noch lange in der Anhock-Spreiz-Haltung tragen kannst.